Çia toxumu yüksək lif tərkibi, bitki mənşəli protein və omeqa-3 yağ turşuları ilə immunitet sistemini dəstəkləyir, uzun

Çia toxumu yüksək lif tərkibi, bitki mənşəli protein və omeqa-3 yağ turşuları ilə immunitet sistemini dəstəkləyir, uzun

…Düzgün qidalanma narahatlığı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. SİA-nın xarici qaynaqlardan əldə etdiyi məlumata görə,

Payızda immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün qırmızı ət, yağlı balıq, bitki mənşəli qidalar və fermentləşdirilmiş qi

İmmun sisteminizi gücləndirmək üçün payız menyunuza daha sərfəli qidalar daxil etməlisiniz.  “Cebheinfo.az” xəbər verir

Diabet bu gün milyonlarla insanı təsir edən xroniki xəstəlikdir. Qan şəkərinin balanslı saxlanması sağlamlıq üçün vacib

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam pəhrizin vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çoxları hələ də onların qan şəkəri səviyy

Əgər tez-tez miqren ağrılarınız yaranırsa, dərhal ağrıkəsicilərə əl atmayın. Axşam.az xəbər verir ki, Amerika Ailə Hək

...Omeqa-3 yağ turşularının müntəzəm istifadəsi uşaqlarda miyopiya riskini azalda bilər. SİA xəbər verir ki, bu, Briti

Qan təzyiqinə nəzarət etməyin sadə üsulu açıqlayıb.“Medicina” xəbər verir ki, Britaniya Ürək Fondunun mütəxəssisləri

Əncir çoxlu sayda vitamin, mineral və mikroelementləri ehtiva edən meyvədir. Ancaq bəzi insanlar üçün zərərli ola bilər

Bədəndə yığılan artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün təbii arıqlama üsulları gündən-günə daha da populyarlaşır. Bu ü

"Şəkər xərçəngi qidalandırır" kimi insanlar arasında bir mif dolaşır, yəni bədxassəli yenitörəmə diaqnozu qoyulanla

Beyin xəstəlikləri insult da daxil olmaqla ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Beynimizin artıq əvvəlki kimi aydın, d

Yay dondurma üçün ideal mövsümdür. Amma pəhriz saxlayanlar və xüsusi qidalanma rejiminə riayət edənlər bəzən çəki və sa

...Pəhrizinizə bir yarım stəkan ispanaq, kələm və ya brokoli əlavə etmək ateroskleroz və digər ürək-damar xəstəlikləri

Qidalanma streslə necə mübarizə apardığımıza və bədənimizin nə qədər tez qocalmasına birbaşa təsir edir.  BAKU.WS xəb

...Lazımsız əziyyət çəkmədən arıqlamaq üçün uzunmüddətli toxluq hissini təmin edəcək beş qidanı pəhrizinizə daxil edin

Beynəlxalq alimlər qrupu 2010-2023-cü illər arasında bazara çıxarılan yeni uşaq səhər yeməyi taxıllarını təhlil edib və

Bunlar sərfəli qidalardır, ona görə də onları pəhrizinizə daxil etmək asandır...

Bəslənmənin köməyi ilə sağlamlığı və gözəlliyi uzun müddət necə qorumaq olar... .